Suomen Valokuvaterapiayhdistys

Valokuvaterapian periaatteita

Valokuvaterapia on valokuvan ja valokuvauksen käyttöä psykoterapiassa ja terapeuttisessa työssä.

• Valokuva psykoterapiassa  ( varsinaista itsenäistä valokuvaterapian psykoterapiamuotoa  ei Suomessa ole) 

  Terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen rekisteröimä psykoterapeutti käyttää  valokuvaterapian menetelmiä psykoterapiassa asiakkaan hoidossa.  

  Psykoterapian määrittelyä: Psykoterapia on vuorovaikutuksellinen hoito- ja kuntoutusmuoto. Tavoitteena on psykoterapian keinoin auttaa ihmisiä, joilla on mielenterveyden häiriöitä tai psyykkisiä ongelmia. Häiriön tai ongelman ilmenemismuoto voi olla psyykkisen ohella ruumiillinen tai sosiaalinen. Psykoterapian tarkoituksena on poistaa tai lievittää näitä häiriöitä ja ongelmia ja niiden aiheuttamaa kärsimystä sekä lisätä itsetuntemusta ja edesauttaa toimintakyvyn lisääntymistä ja itsenäistä selviytymistä. (Opetusministeriö - muistio ja selvitys 2003:6.)

• Valokuvaterapeuttinen työ

  Sosiaali-, terveys- tai opetusalan ammattihenkilöiden tekemää terapeuttista työtä, jonka  tavoitteena on valokuvan ja valokuvauksen avulla lisätä ihmisen itsetuntemusta, tukea persoonallista kasvua ja psyykkistä eheyttä sekä lisätä selviytymiskykyä. Tämä työ liittyy mielenterveyden edistämiseen, kasvatuksen ja neuvontaan, kuntoutukseen tai työhyvinvoinnin edistämiseen.

• Valokuvataiteeseen liittyvä henkilökohtainen kuvatyöskentely  voi olla luonteeltaan terapeuttista. Omakuvatyöskentelyn menetelmät ovat osittain valokuvaterapian kanssa yhteneviä;  näitä ovat omakerrallisten kuvien katselu, merkitykselliset kuvat ja uusien kuvien ottaminen. Valokuvataiteeseen ja valokuvauksen harrastamiseen voi liittyä itsehoidollinen elementti, jota ei tietoisesti tavoitella.

• Valokuvaterapiassa kuten kaikissa terapioissa on keskeistä terapeutin ja asiakkaan vuorovaikutus sekä terapiasuhteessa esiin tulevat merkitykset ja niiden tarkastelu. Valokuva tuo tähän vuorovaikutukseen muiden taideterapioiden tavoin tiedostamattoman metaforisen ja symbolisen tason, joka antaa lisäinformaatiota asiakkaan mielen prosesseista. Valokuvaterapian avulla voidaan tavoittaa sellaista mihin sanat eivät yksin yllä.

• Valokuvaterapian menetelmiä on kehitetty systemaattisesti 1970-luvulta lähtien. Suomessa aktiivista valokuvaterapeuttista toimintaa on ollut 1990-luvulta lähtien. Valokuvaterapian käyttöä edistävä yhdistys, Suomen valokuvaterapiayhdistys on perustettu vuonna 2004.

• Valokuvaterapian päämenetelmät ovat 1) omaelämänkerrallisten ja merkityksellisten valokuvien katselu, 2) uusien valokuvien ottaminen ja 3) vertauskuvallisten kuvien katselu. Jaottelu on karkea kuvaus, paras tulos syntyy eri menetelmiä luovasti yhdistäen.

• Valokuvaterapian menetelmille on ominaista se, että ne tuovat vaikuttavasti esiin elämänkerrallisia muistoja, tunteita ja ajatuksia. Kokemus on usein hyvin kokonaisvaltainen sisältäen eri aistien aktivoitumista. Visuaalinen konkreettisuus ja omien tuntemusten havainnointi on tulkintojen ja sitä seuraavan keskustelun perusta.

• Valokuvat ovat nykyään ihmisille tuttua ja arkista materiaalia. Valokuvaterapian tekeminen ei edellytä erityistä valokuvatekniikan osaamista tai valokuvataiteellista otetta. Näihin teemoihin perehtyminen tosin syventää terapeutin mahdollisuuksia käyttää valokuvaterapiaa monipuolisesti työssään. Valokuvaterapian opetusta järjestetään Suomessa mm. Turun yliopiston täydennyskoulutuskeskuksessa.

• Valokuvaterapia soveltuu hyvin eri ikäisille ihmisille. Menetelmien painopisteet voidaan löytää asiakkaan tarpeista ja kiinnostusalueista esim. iäkkäitä kiinnostaa vanhojen kuvien katselu ja oman elämänkaaren jäsentäminen, nuoria oman identiteetin tarkastelu ja uusien vaihtoehtoisten kuvien katselu, elämänkiireessä olevia ihmisiä auttavat voimauttavat kuvat, joissa voi tuoda näkyväksi itselle merkityksellisiä asioita.

• Valokuvien merkitys on ihmisille hyvin henkilökohtainen. Valokuvaterapian tekeminen eri muodoissaan edellyttää terapeutilta hienotunteisuutta ja tarkkaa asiakkaan eettisten oikeuksien huomioimista mm. kuvamateriaalien yksityisyyden suhteen. Valokuvaterapian käytöstä ja periaatteista tulee sopia asiakkaan kanssa.

• Valokuva on voimakas väline. Parhaimmillaan valokuva nopeuttaa ja syventää terapiaprosessia. Valokuva tekee näkyväksi, aktivoi kokonaisvaltaisesti muistin ja mielen, mahdollistaa vaihtoehtojen konkreettisen tarkastelun, vahvistaa identiteettiä ja itsensä hyväksymistä sekä jäsentää visuaalisesti elämäntarinaa.